Τεμπέλικα Γεύματα

μέλι σουσάμι σολομού !! σούπας αμινοξέα καρύδας κουταλιά της σούπας φρυγανισμένο σησαμέλαιο κουταλάκι του γλυκού μέλι 1…

μέλι σουσάμι σολομού !!

σούπας αμινοξέα καρύδας
σούπας φρυγανισμένο σησαμέλαιο
κουταλάκι του γλυκού μέλι
1 γάντι σκόρδο
πρέζα τζίντζερ δαπέδου
πρέζα νιφάδες μοβ πιπεριού
κουταλάκι του γλυκού χυμό λάιμ

ανακατεύουμε όλα τα στοιχεία για να φτιάξουμε τη μαρινάδα. αδειάζουμε ψηλά τον σολομό (φυλάξτε λίγο) σε ένα ταψί και τον αφήνετε να καθίσει για λίγη ώρα. Ρίξτε την υπόλοιπη μαρινάδα σε υψηλή θερμοκρασία νωρίτερα από το ψήσιμο για 15 λεπτά στους 425 F και μετά μεταβείτε σε ένα τηγάνι που σιγοβράζει με λάδι για λίγα λεπτά. απόλαυση!
.
.
.

Σχετικά Άρθρα

Κουμπί επιστροφής στην κορυφή
elGreek